Plantas Medicinales para Combatir la Bronquitis

Cuando una persona padece bronquitis los síntomas pueden ser realmente muy molestos y pueden provocar mucho malestar.

La bronquitis en algunos casos, como cuando se tiene una afección pulmonar, puede ser muy perjudicial para la salud y la calidad de vida del paciente.

Si bien existen una gran cantidad de medicamentos para tratar la bronquitis, también existen una gran variedad de remedios caseros, plantas y hierbas medicinales para aliviar e incluso eliminar los síntomas de la bronquitis de manera natural.

Con estos tratamientos naturales para la bronquitis se puede ayudar a respirar mejor y evitar que se desarrollen problemas de salud más graves en un futuro.

Si quieres saber más sobre las opciones que dispones puedes ver más sobre plantas medicinales para tratar la bronquitis y otras enfermedades.

En este artículo te contaremos cómo se puede aliviar y combatir los síntomas de la bronquitis con plantas y hierbas medicinales.

¿Cómo tratar la bronquitis con remedios caseros, plantas y hierbas medicinales?

Hay varios remedios caseros naturales, plantas y hierbas medicinales que son muy eficaces para combatir y eliminar los síntomas de la bronquitis en poco tiempo.

Algunos de los medicamentos más recomendados para la tos pueden ser reemplazados con remedios caseros, pero cabe aclarar que siempre debes consultar con tu médico de confianza.

Según los autores de un estudio publicado en 2014 por The JAMA Network Journals “Evitar usar de manera excesiva antibióticos para tratar la bronquitis aguda debe ser la piedra angular de la atención médica de calidad”.

Cuando se tiene bronquitis hay que procurar disipar la flema que se acumula y expulsarla mediante la tos, de modo que se liberen las vías respiratorias.

En este sentido los tratamientos de inhalación deben ser un primer recurso para lograr este objetivo.

Ahora te contaremos sobre los remedios caseros naturales, y las plantas y hierbas medicinales más eficaces para combatir la bronquitis pero antes definiremos de manera clara y sencilla qué es la bronquitis y cómo puede afectarte.

¿Qué es la bronquitis y cuáles son sus síntomas?

En palabras sencillas la bronquitis es una enfermedad pulmonar en la que se produce una infección e inflamación del revestimiento de los bronquios (que son las vías respiratorias que transportan el aire a los pulmones), por lo que suele acarrear problemas para respirar, ronquera y jadeos.

Sus síntomas más comunes incluyen:

• Dificultad para respirar e insuficiencia respiratoria.
• Tos persistente.
• Tos seca o con expectoración.
• Sibilancias.
• Jadeos y picor.
• Producción excesiva de mucosidad.
• Elevada producción de flemas y esputo.
• Cansancio y fatiga.
• Dolor y opresión en el pecho (a la altura del esternón).
• Dolor de garganta.
• Ronquera.
• Fiebre.
• Malestar general.

Estos son los síntomas más frecuentes de la bronquitis, sin embargo puede haber otros, no entiendas esta lista como exhaustiva sino que hemos mencionado los síntomas más comunes o habituales de la bronquitis para que tengas una referencia.

Tipos de bronquitis: Aguda y Crónica

Existen dos tipos de bronquitis, que se clasifican en función de su duración y sus síntomas: la crónica y la aguda.

La bronquitis crónica normalmente se da como resultado del tabaquismo, la contaminación del aire y las alergias.

Y se diagnóstica cuando han pasado más de 6 semanas con síntomas.

Por otro lado, la bronquitis aguda suele aparecer repentinamente como consecuencia de un virus de la gripe o de un resfriado.

Y normalmente evoluciona favorablemente en unos días.

Comúnmente la bronquitis aguda en adultos puede ser curada con ciertos cuidados y con reposo, pero hay que tener presente que si no se cura bien puede provocar más adelante otros afecciones mas graves como pulmonías o neumonías.

Te recomendamos que siempre consultes con tu médico de confianza.

Tratamientos naturales para la bronquitis

Como mencionábamos anteriormente existen varias alternativas naturales para tratar la bronquitis, principalmente en el caso de que no toleres los medicamentos convencionales.

Cuando hablamos de un tratamiento natural para la bronquitis nos referimos a utilizar y aprovechar una serie de recursos que nos brinda la naturaleza para poder combatir y aliviar los síntomas de la bronquitis, y que pueden complementar o incluso sustituir (siempre con una consulta previa al médico) los tratamientos convencionales u ordinarios.

Entre los beneficios que nos ofrecen las plantas y hierbas medicinales se encuentran los siguientes:

• Ser expectorantes, ayudando a expulsar las flemas acumuladas en los pulmones.
• Ser emolientes, para ablandar las flemas que se producen en los pulmones.
• Aumentar las defensas del cuerpo, mejorando los recursos naturales del organismo.
• Ser antiespasmódicos, para ayudar a disminuir la tos.
• Ser balsámicos, para suavizar y aliviar el dolor en la garganta.
• Ser antibióticos, para ayudar al cuerpo a luchar contra la infección.
• Ser anti-inflamatorios, para disminuir la inflamación de los bronquios.

A continuación te contamos sobre de los remedios naturales más eficaces para combatir la bronquitis.

Aceite de Eucalipto

Este aceite es muy útil para abrir las vías respiratorias inflamadas.

Contiene cineol, el cual es un poderoso antiséptico que hace que sea muy eficaz para combatir los refriados, las gripes y para la bronquitis.

Si bien el aceite de eucalipto no es recomendado para tomarlo de modo interno, puedes aprovecharlo agregando unas 5 – 10 gotas en un baño de agua caliente e inhalar el vapor, lo que te aliviará muy eficazmente la congestión del pecho.

Otra opción es mezclar este aceite con aceite de coco o de oliva, y frotarlo en la garganta y en el pecho para obtener un rápido alivio.

Aclaración: te aconsejamos que consultes con tu médico de confianza antes de seguir cualquier recomendación de este artículo, ya que el mismo es sólo informativo y no pretende sustituir la opinión ni el consejo o el tratamiento médico.

Extracto de Hoja de Olivo

El extracto de hoja de olivo es uno de los antibióticos más poderosos conocidos, ya que ayuda a bloquear selectivamente y prevenir la replicación de los virus.

Este extracto aumenta y potencia de manera natural tu sistema inmunológico, trata la fatiga y cura la inflamación.

Es utilizado para tratar diversos tipos de infecciones tales como:

• El herpes.
• La hepatitis.
• La candidiasis crónica.
• El herpes zóster.
• Entre otros.

Ajo para combatir los síntomas de la bronquitis

El ajo posee unas muy poderosas propiedades antibacterianas y antivirales debido a que contiene “alicina”.

Para utilizarlo para el tratamiento de la bronquitis se recomienda picar o triturar ajo orgánico y mezclarlo con miel cruda, y se debe tener presente que no hay que masticar la mezcla, sino tragarla directamente.

Esto puede ser repetido dos veces por día hasta que desaparezcan los síntomas.

Cebolla para aliviar los síntomas de la bronquitis

Este es también un antibiótico muy poderoso para tratar la bronquitis.

Para utilizarlo se debe picar la cebolla orgánica y mezclarla con miel cruda.

Además para obtener un beneficio adicional también es posible mezclarla con hojas de orégano y pimienta de cayena (o pimienta roja).

No se debe mascar esta mezcla sino que debe ser tragada.

Se puede utilizar 2 veces por día hasta que se eliminen los síntomas.

Canela y miel cruda para la bronquitis

La miel cruda contiene muy buenas propiedades para el tratamiento de la bronquitis.

Entre sus principales componentes beneficiosos se encuentran los minerales, las vitaminas esenciales, los antioxidantes y las enzimas que ayudan al cuerpo a sanar desde adentro.

Es buena para disminuir la inflamación, eliminar alergias y mejorar y potenciar el sistema inmunológico, contribuyendo a aliviar la bronquitis.

Al agregar canela a la miel cruda se crea una mezcla antiinflamatoria muy eficaz para el tratamiento de las alergias y de la bronquitis, previniendo además el desarrollo de virus de la gripe y del resfriado.

Hierbas medicinales para aliviar la bronquitis

Además de los remedios naturales para combatir la bronquitis antes mencionados, existen muchas hierbas medicinales que pueden ser muy eficaces para prevenirla y/o aliviar los síntomas.

El uso de estas hierbas medicinales tiene como principal objetivo reducir la inflamación e hinchazón de los tubos bronquiales y restaurar el movimiento de los cilios (que son unos pequeños pelos que tienen la función de servir como filtros en los tubos bronquiales).

Cuando hay una bronquitis los bronquios se engrosan y se hinchan, lo que provoca que los cilios se paralicen.

Además la misma inflamación genera una mucosidad muy espesa, acompañada normalmente con una tos jadeante, sintiéndose una cierta dificultad para respirar y la necesidad de expulsar el moco.

A continuación te hablaremos sobre las hierbas medicinales más utilizadas para aliviar los síntomas de la bronquitis pero cabe destacar una vez más que te recomendamos consultar con un médico de confianza antes de empezar a usarlas.

Echinacea (Echinacea angustifolia – echinacea purpurea)

La equinácea es tal vez el remedio herbal natural más usado para tratarla bronquitis.

Es una planta que tiene su origen en América del Norte, y fue antiguamente muy usada por los nativos americanos.

Existen muchos estudios que respaldan la creencia de que la hierba de equinácea sirve para mejorar y fortalecer el sistema inmunológico, lo cual ayuda a que el cuerpo pueda combatir mejor y de manera más rápida las infecciones.

También algunos estudios indican que posee grandes propiedades antivirales,  al mismo tiempo que promueve la actividad celular respiratoria.

Sello de oro o Hidrastis (Hydrastis canadensis)

Esta hierba también fue muy usada por los nativos americanos, y se la considera muy eficaz para el tratamiento de la bronquitis.

Es originaria de América del Norte y contiene berberina, cuyo compuesto se considera beneficioso para tratar las infecciones provocadas por algunos hongos, bacterias y levaduras.

Los indios americanos la utilizaban para combatir inflamaciones locales, curar la diarrea, las enfermedades hepáticas, la neumonía y la tos ferina.

Orégano (Origanum vulgare)

El aceite de orégano es considerado como uno de los antibióticos naturales más potentes, gracias a su poder antioxidante de óxido de potasio, que lo convierte en una de las opciones naturales mejores para el tratamiento de la bronquitis y el alivio de sus síntomas, así como para prevenir gripes.

Su principal ingrediente activo es el carvacrol (o cymophenol), el cual es un fenol antimicrobiano y antiinflamatorio, que ayuda a aliviar la congestión del pecho y a erradicar la enfermedad.

Para tomarlo se suele recomendar ingerir una cápsula (de 250 miligramos) dos veces por día, hasta que desaparezcan los síntomas, o bien puede ingerirse en forma líquida.

Para su ingesta en forma líquida se recomienda usar unas 5 a 10 gotas de aceite de orégano puro en un vaso con agua de 4 onzas (unos 120 mililitros) 2 veces por día hasta que desaparezcan los síntomas.

Recuerda utilizar una pajita para beber este aceite puro, incluso en agua, ya que el mismo puede quemarte los labios.

Tusilago  o Coltsfoot (Tussilago farfara)

Esta hierba lleva muchos siglos siendo utilizada para tratar dolencias relacionadas con el sistema respiratorio.

Se le atribuyen propiedades expectorantes, diuréticas, astringentes y antitusivas.

Al poseer un efecto calmante es muy útil para aquellas personas que padecen problemas espiratorios tales como bronquitis crónica o aguda, enfisema crónico, tos irritante, asma y tos ferina.

Lobelia (Lobelia Inflata)

La lobelia ha sido usada para tratar diversas dolencias respiratorias, entre ellas la bronquitis.

Actúa como broncodilatador y posee propiedades expectorantes y antiespasmódicas, que le permiten ser muy útil para ayudar a expulsar la mucosidad de los pulmones.

Tomillo (Thymus)

Según un estudio inglés-alemán realizado sobre el efecto del tomillo para tratar la bronquitis se determinó “que la producción de moco y tos disminuyó más del 60% cuando se combinaba tomillo y prímula”.

Siendo de esta manera tan eficaz como los medicamentos sintéticos convencionales.

De hecho en Alemania se le ha permitido a los productores etiquetar el tomillo como una hierba eficaz para el tratamiento para los síntomas tanto de la bronquitis como de la tos ferina.

Para aprovechar sus beneficios el mejor modo de utilizarlo es haciendo una infusión o té.

Para ello se deben añadir dos cucharaditas de tomillo fresco en agua hirviendo y dejarlo reposar unos 5 minutos, luego beberlo con sorbos.

Se puede beber 2 veces por día, lo que ayudará a disminuir la tos, abrir las vías respiratorias y acelerar la curación.

Llantén (Plantago major)

Finalmente se encuentra el llantén que merece una mención especial, ya que esta planta medicinal es considerada cosmopolita por lo que es muy usada en muchos rincones del planeta.

Entre sus principales propiedades se pueden mencionar que posee distintos tipos de hidratos de carbono, rutina, alcaloides, esencias, mucílagos, taninos, esteroides, trazas de resinas, bases aminadas y compuestos azufrados, entre otros.

Además de ser una excelente herramienta para combatir los sintomas de la bronquitis, siendo un buen expectorante, según algunos estudios también es efectiva para reducir los lípidos, el colesterol y los triglicéridos en la sangre, es cicatrizante, diurética y emoliente.

Al ser una planta rica en mucílagos posee muy buenas propiedades anti-inflamatorias (tanto para uso externo como interno).

Los mucílagos y el ácido silícico son además utilizados como remedio pectoral.

Sus hojas y semillas son muy usadas como remedios naturales caseros para tratar malestares como la gripe, la sinusitis, la tos, etc.

Una de las formas de utilizar el llantén para aliviar los síntomas de la bronquitis y los resfriados, es agregar agua hirviendo a una hoja grande de llantén y dejar reposar unos minutos, luego agregarle miel.

Se puede beber 2 o 3 tazas por día.

También se puede usar el jarabe de llantén para los catarros, el asma y la bronquitis.

En el caso de la bronquitis el llantén ayuda a desinflamar los bronquios sirviendo tanto cuando se tiene una bronquitis crónica como aguda.

El poder de la prevención

El mayor factor de riesgo para desarrollar bronquitis crónica es el hábito de fumar.

En la actualidad existen muchos grupos de ayuda y programas para dejar este hábito tan nocivo, averigua en tu ciudad donde puedes encontrar apoyo.

Asimismo si tu trabajo te expone al polvo, humos y otros contaminantes también puede ser un disparador para desarrollar bronquitis crónica por lo cual debes asegurarte de protegerte con máscaras y/o respiradores adecuados para filtrar todas las impurezas del aire que respiras.

En el caso de la bronquitis viral las precauciones pasan por lavarse las manos con frecuencia y mantenerlas alejadas de la cara, sobre todo cuando se está cerca de alguien que tiene un resfriado.

Esto ayudará a evitar que los agentes alérgenos e infecciosos ingresen a tus pulmones.

Además puedes tomar vitamina C la cual ayuda a combatir los virus respiratorios.

Si crees que estás por contraer bronquitis (o bien ya la tienes) debes asegurarte de consumir alimentos con alto contenido de vitamina C.

Aparte de lo mencionado anteriormente existen una serie de medidas que puedes seguir en tu día a día para prevenir el desarrollo de una bronquitis:

• Bebe bastante agua (al menos 2 litros por día) para que de esa manera prevengas la formación de mucosa y tu cuerpo sea capaz de liberar las toxinas.
• Realiza ejercicio físico moderado al menos 3 veces por semana para que tu sistema inmunológico se fortalezca.
• Mantén una dieta equilibrada y balanceada que te permita conseguir las cantidades diarias recomendadas y necesarias de micronutrientes para tu cuerpo.
• Mantén rutinas de higiene apropiadas sobre todo en aquellas épocas de riesgo como el periodo invernal.
• En lo posible evita aquellos espacios cerrados donde hay multitudes.
• Procura mantenerte abrigado de manera adecuada de acuerdo al frío o calor, y la sequedad o humedad del ambiente.
• Evita el tabaco y los espacios y ambientes con polvos o humos contaminantes.
• Si eres de edad avanzada y tienes tos persistente que no mejora (y/o algún otro síntoma de los mencionados al principio de este artículo) visita de inmediato a tu médico de confianza.

Bueno hasta aquí este artículo, esperamos que los Remedios caseros y plantas y hierbas medicinales para aliviar y combatir la bronquitis que te hemos propuesto te sean útiles, y fáciles de aplicar.